μμΌ μΊλ€ ν¨ κ³¨λ - μ€νΈλ‘λ² λ¦¬ μμ€νΈλΌ μΌ, λ―Έμμ¦ λ¬λ§ν΄ 130g - λΌμ¦λ² 리 μΉμ¦μΌμ΄ν¬ νΌμ§ λ° - μ¬ λ²ν° μΌνΈλΈλ λ, λ컨 μ€λΈ λμ¬μ΄λ 200g - μκΈλ¦¬μ λΈλ νΌμ€νΈ ν°, λ°μ€λ¬ 10ν°λ°± - ν΄λ‘ν°λ ν¬λ¦Ό, λ°λ³Έ ν¬λ¦Ό μ»΄νΌλ 28g - κ³ΌμΌ μ€μ½, μμ½μ€ λ² μ΄μ»€λ¦¬ - μ€νΈλ‘λ² λ¦¬&νμ΄νΈ μ΄μ½μΉ© μΏ ν€ 50g - λΉ ν 리μ μ€νμ§, μμ½μ€ λ² μ΄μ»€λ¦¬ (8μΈλΆ) - μ λ¬Ό μμ - μ λ¬Ό ν¬μ₯ - μΈμ¬λ§ μΉ΄λ.