μ μ€νΈ μ μΈ λΉν°μ§ 체λ€, λ¦Ό λ± ν¬ ν 200g - μ€ν νΈ μ€ μ¨λ ν¬λ컀, λ²κ·Έλ°©μΌ 80g - μν λ§λ©λ μ΄λ, μ°μ λ μ΄λ 325g - κ³ΌμΌ μ€μ½, μμ½μ€ λ² μ΄μ»€λ¦¬ - λΈκΈ° μμ€νΈλΌ μΌ, λ―ΈμΈμ€ λ¬λ§ν΄ 130g - ν΄λ‘ν°λ ν¬λ¦Ό, λ°λ³Έ ν¬λ¦Ό (μ£Ό)28g - μ λ¬Όμ© μΏ¨λ°± - μ λ¬Ό ν¬μ₯ - μΈμ¬λ§ μΉ΄λ.