μΊλλ²λ¦¬ λ°μ΄λ¦¬ λ°ν¬ μ€ν¬ κ³ΌμΌ λ° λνΈ λ° 10κ°(κ°κ° 55g)μ μ§μ μ΄λ£¨λ λΉ¨κ° μ₯λ―Έ 6κ°λ‘ μ΄λ£¨μ΄μ§ μλκ° λμΉλ κ½λ€λ°μ΄ λͺ¨λ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μ λ¬Ό ν¬μ₯μ μ°μνκ² λ΄κ²¨ μμ΅λλ€. μμ°μ μλ¦λ€μκ³Ό λ§μλ μ¦κ±°μμ μλ²½ν μ‘°ν.