μ΄μ½λ¦Ώ λ° - ν¬λ컀 μμ(2) - νΌν© 견과λ₯μ μμ ν© - μΏ ν€ λ―Έλ ν© - λΉμ€ν·μ΄ λ΄κΈ΄ λ―Έλ μμ - μ΄μ½λ¦Ώ μΏ ν€ λ―Έλ ν© - κ·ΈλλλΌ λ°(λλ μ μ¬ν κ²) - μμ κ°μμΉ© ν© - μμ κ·ΈλλλΌ ν΄λ¬μ€ν°(λλ λνΈ μΏ ν€) ν© - μ€λ¬΄λ 2λ³ - μ λ¬Ό ν¬μ₯ - μΈμ¬λ§ μΉ΄λ.